Город можно показать детям и с гидом: в Мурманске 52 экскурсии для детей и семей — квесты, прогулки с заданиями, интерактивные программы в музеях. Цены и отзывы собраны на странице «Экскурсии для детей в Мурманске».
Что советуют с детьми в первую очередь
Ниже места идут в том порядке, в каком их чаще всего называют семейные подборки. Почти все стоят под крышей или на борту судна, поэтому годятся и для холодного дня. Под открытым небом только мемориал на сопке.
- Мурманский областной краеведческий музей: природа Кольского края, культура саамов и быт Заполярья. Подходит детям с 4 лет до старших классов, весь визит занимает около двух часов
- Ледокол Ленин: ребёнок спустится в машинное отделение, заглянет в каюты экипажа, на огромный камбуз и к ядерной установке. Экскурсия вместе с осмотром причала длится около 1,5 ч. Возьмите паспорта взрослых и свидетельства о рождении детей
- Военно-морской музей Северного флота: модели кораблей и подводных лодок, залы о Великой Отечественной войне. Лучше заходит школьникам от 7 лет, по залам идут 1–2 ч
- Мурманский областной театр кукол: сказки и кукольные постановки для дошкольников и младших школьников. Дошкольникам выбирайте короткий спектакль, школьникам сложнее, вечер в театре с дорогой займёт около двух часов
- Мурманский областной художественный музей: залы о северной природе и жизни края. Внутри хватит от 45 мин до 2 ч в зависимости от усидчивости ребёнка
- Мурманский океанариум в парке имени Найдёнова у Семёновского озера: тюлени, морской заяц и кольчатая нерпа, представления и детская программа с тюленетерапией. С прогулкой по парку выходит около 1,5 ч
- Алёша на сопке Зелёного мыса: смотровая площадка с панорамой порта и города, рядом Вечный огонь и зенитные орудия. Школьникам от 7 лет хватит 15–45 мин, из центра идёт автобус №5, а из-за постоянного ветра нужны непродуваемые куртки и шапки
С малышами до 6 лет

Для детей двух–шести лет хорошо подходит Детский городок Сказка с фигурами героев русских сказок, горкой и парусником. Вход бесплатный, малыши гуляют на площадке 30–90 мин, а погреться можно в кафе рядом. В Центральном сквере у площади Пять углов есть детская площадка, скамейки-качели и фонтан. По вечерам сквер подсвечен, и это выручает в тёмное время года.
Из крытых мест для самых маленьких первым идёт Мурманский областной театр кукол, где есть спектакли для зрителей от 2 лет. До начала рассмотрите с ребёнком в фойе кукол из прошлых постановок. В Мурманском областном краеведческом музее с 2026 года работает игровое пространство для детей до семи лет, поэтому залы легко чередовать с игрой, когда малыш устанет слушать.
В Мурманском океанариуме дошкольникам под крышей хватит 30–90 мин. В Мурманском областном художественном музее ребёнку дадут потрогать экспонаты тактильной экспозиции. Культурно-туристический комплекс «Легенды севера» рассчитан на детей с 4 лет: в зверинце живут северные олени и лисы, оленей разрешают кормить.
С детьми 7–11 лет
В семь–одиннадцать лет ребёнку уже интересны техника и история, поэтому программу удобно строить вокруг флота и порта. На Ледоколе Ленин школьника займёт интерактивная выставка «Атом и Арктика», а на причале можно рассмотреть винты судна. Расскажите до экскурсии, что ледокол ввели в эксплуатацию в 1959 году и он 30 лет ходил по Северному морскому пути. На борт пускают группами по 20 человек.
Музей истории Мурманского морского торгового порта небольшой, его обходят за 45–60 мин. В нём есть панорама Мурманска 1933 года, на которой интересно искать знакомые места после прогулки. Заодно объясните, почему порт работает круглый год: Кольский залив не замерзает зимой благодаря Гольфстриму.
Военно-морской музей Северного флота занимает историческое здание Дома офицеров, и после его залов с моделями подводных лодок логично ехать к мемориалу Алёша. Фигура высотой более 40 метров и зенитные орудия, прикрывавшие порт, связывают музейный рассказ с реальным местом. Бесплатная Площадь Пять Углов подойдёт для паузы между музеями на 15–60 мин, от неё недалеко до вокзала, а оттуда пешком около 10 минут до Портового проезда.
С подростками

Подростку на ледоколе стоит показать то, что относится к управлению судном и реактору. Экскурсия Арктического выставочного центра «Атомный ледокол «Ленин» проходит через капитанскую рубку, кают-компанию и верхнюю часть реакторов, у неё 4,9 в Яндекс Картах при 6692 оценках.
В Музее Северного флота старшекласснику покажут артефакты с подводных лодок, трофеи времён Великой Отечественной и водолазный костюм. Для экскурсии по военной технике лучше выбрать день, когда ребёнок готов слушать про флот целиком, без спешки.
В Мурманском областном краеведческом музее подростку будет интересна история края от археологии до советского периода и коллекции природных образцов. Залы займут 1–2 ч. Музей после реконструкции вновь открылся в 2025 году на проспекте Ленина, 90, а временный адрес на улице Академика Павлова из старых материалов уже неактуален. В Мурманском областном художественном музее подростку стоит показать коллекцию отечественного изобразительного искусства в историческом каменном здании.
Для активного дня подходит Мисти Парк с батутами, крытым тюбингом, лабиринтом до 4 этажей и скалодромом в виде спирали ДНК. Взрослые катаются вместе с детьми, а в центре легко провести 2–4 ч.
Зоопарк, аквапарк и развлечения
После Мурманского океанариума не спешите уходить из парка имени Найдёнова. Летом на Семёновском озере работает лодочная станция с прокатом катамаранов и лодок, вдоль воды идёт набережная с велодорожкой, а над парком крутится колесо обозрения. Кабинки у колеса открытые, наверху бывает зябко, так что шапку и ветровку ребёнку лучше взять с собой. Зимой по льду озера прокладывают лыжню.
Мисти Парк выручает семьи, где дети разного возраста. Основные аттракционы рассчитаны на школьников от семи лет, но для малышей до четырёх лет в центре сделана отдельная площадка, поэтому младший не будет скучать, пока старший штурмует лабиринт. Центр платный и крытый.
Бесплатная альтернатива для подвижных игр находится в Первомайском округе. Набережная Ледового озера освещена, оборудована видеонаблюдением и игровыми зонами для детей разного возраста. Если хотите покормить уток, захватите овсяные хлопья, хлеб птицам вреден.
Если дождь или холодно
Погода в Мурманске быстро меняется даже летом, поэтому к каждому прогулочному дню держите крытую замену. Если ребёнок уже видел главные музеи, начните с тех мест, о которых ещё не шла речь.
- Музей занимательных наук «Фокус» превращает физику и химию в опыты: экспонаты трогают руками, ребёнок сам запускает маятник и создаёт искусственную молнию
- планетарий «Просто космос» в областной научной библиотеке на улице Софьи Перовской, 21А, показывает полнокупольные фильмы на 35–50 минут, а в той же библиотеке можно увидеть маятник Фуко
- Мисти Парк закрывает целый день с ветром или мокрым снегом
- Ледокол «Ленин» и Музей истории Мурманского морского торгового порта складываются в морскую программу
- Мурманский областной краеведческий музей, Мурманский областной художественный музей, Военно-морской музей Северного флота и Музей Северного флота подойдут на утро, пока ребёнок ещё готов смотреть экспозиции
Спектакли для детей и школьников

Мурманский областной театр кукол основан в 1933 году и считается старейшим профессиональным театром за Полярным кругом. Многие постановки идут по русским сказкам, поэтому накануне прочитайте ребёнку саму сказку, и малышу будет легче следить за сюжетом.
Школьникам и подросткам подойдёт Мурманский областной драматический театр. Его репертуар строится на классике и учитывает школьную аудиторию, так что спектакль можно связать с программой по литературе. Здание театра имеет статус памятника истории. Сам спектакль длится 1,5–3 ч, а с дорогой выход займёт около трёх часов.
Спектакль удобно ставить на вечер, когда уличная часть дня уже закончена.
План на два дня
Маршрут идёт в спокойном темпе, около трёх часов программы в день, так что после обеда остаётся время на сон или прогулку. Полная версия с картой лежит в разделе «Маршруты».
- первый день, Портовый проезд и центр: утром ледокол «Ленин», на борт отведите около часа, затем Мурманский областной художественный музей на полтора часа, после обеда площадь Пять Углов: чуть больше получаса прогулки, рядом в сквере ищите памятник треске, а зимой на площади строят ледовый городок с подсвеченными скульптурами и горками
- второй день: Мурманский океанариум на два часа, затем прогулка у Семёновского озера, около часа с четвертью
За город с детьми
Абрам-Мыс лежит на западном берегу Кольского залива: 21 км, на машине около 25 мин. Детей привлекают мемориальный комплекс с военной техникой и обзорные сопки. С прогулкой по сопкам выезд занимает от часа до четырёх, поэтому выбирайте сухой день и берите с собой перекус и термос.
Кола ещё ближе, до неё 11 км и примерно 15 мин дороги. Железнодорожная станция начала XX века понравится школьнику, который любит поезда, а осмотр укладывается в 45 мин, так что к обеду можно вернуться в город.
Страусиная ферма с небольшим зоопарком находится в посёлке Молочный, в 15 км от Мурманска. Её удобно добавить к короткому выезду с малышом, которому интереснее животные, чем памятники.
Что дальше
Все детские места города с фильтром по возрасту собраны в разделе «С детьми», там удобно отобрать точки под ребёнка конкретных лет. Экскурсии с гидом, рассчитанные на школьников и малышей, вынесены в раздел «Экскурсии для детей».